Dobrar - Pôr dobrado. Fazer curvar, vergar ou torcer. Voltar. Passar além de. Passar por (para tomar outra direcção). Duplicar. Tornar mais forte, mais intenso, mais activo. Demover, modificar. Induzir. Fazer ceder, obrigar, coagir. Gorjear, cantar. Executar uma dobragem. Conseguir uma volta de avanço sobre alguém. Substituir um actor. Tocar (o sino) a finados. Duplicar-se;Ceder. Dar a volta. Multiplicar-se.

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Agenda - troquei o projecto 75 :) pelo projecto vamos ver se faço 4...

É provavel que não consiga fazer a 3ª, mas a intençao é que conta....
O plano de treinos já esta em marcha :)
Abraços
  • Corrida do São Joao, Junho, 15Km
  • 18 de Setembro, 10h00:
    Meia Maratona SportZone, 5ª edição
  • 6 de Novembro, 9h00:
    EDP Maratona do Porto, 8ª edição
  • 18 de Dezembro, 18h00:
    Liberty Seguros São Silvestre Cidadedo Porto, 18ª edição.

2 comentários:

dinis disse...

Força!

E já agora o que era o projecto 75??

João disse...

sair dos 82 kg para os 75kg...
ehehe
abraço e boas aulas!